Зрелость личности (дифференциация Я) - это в т.ч. умение отделять мысли и действия от своих эмоций и оставаться собой в общении с другим человеком. Мюррей Боуэн предложил шкалу, отражающую степень зрелости, дифференцированности личности...
По ссылке https://psytests.org/temperament/belov.html есть тест на определение темперамента. Хорошая возможность познакомиться с собой. Зная свои особенности, проще жить. Проще найти себе работу по душе. Сейчас такое время, когда даже работодатели стараются подбирать...